Life is all about balance….

Het motto van SoulFoodYoga is ‘life is all about balance’. Niet omdat ik geloof dat het leven bedoeld is om alles in je leven tip top in orde te hebben en om alle ballen hoog te houden. Balans gaat niet over controle, maar over leven vanuit jezelf. In balans zijn met jezelf, leven vanuit mildheid en […]

Cursus voeding & yoga

  Cursus voeding & yoga: In vier lessen naar een gezondere leefstijl Ben je klaar met steeds maar weer nieuwe diëten volgen? Neem je je elke keer voor om gezonder te eten, maar blijf je hangen in ongezonde gewoonten? Wil je goed voor je lichaam zorgen maar komt het er steeds niet van? Of ben […]

Op 14 april gaan de yin yoga lessen weer van start

De lessen starten weer! Het was een aantal weken erg stil rondom mij en Soul Food Yoga vanwege mijn zwangerschapsverlof. Begin januari ben ik bevallen van onze zoon Imar en heb ik de tijd genomen om te herstellen en te genieten van onze kleine man. Ondertussen vliegen de weken om en is het alweer half maart. Hoogste […]

Zwangerschapsverlof

Sinds 2 weken ben ik met zwangerschapsverlof en zijn de lessen tijdelijk gestopt. Afgelopen jaar heb ik genoten van de lessen en workshops die ik heb gegeven. Het was ontzettend leuk om zulke enthousiaste mensen in mijn lessen te krijgen en ik kijk uit naar het nieuwe jaar….meer lessen…nieuwe plannen…. Nu is het eerst tijd voor rust, […]