• Yoga
  • Zwangerschapsverlof

    Sinds 2 weken ben ik met zwangerschapsverlof en zijn de lessen tijdelijk gestopt. Afgelopen jaar heb ik genoten van de lessen en workshops die ik heb gegeven. Het was ontzettend leuk om zulke enthousiaste mensen in mijn lessen te krijgen en ik kijk uit naar het nieuwe jaar….meer lessen…nieuwe plannen…. Nu is het eerst tijd voor rust, […]

  • Yoga
  • Yin yoga basics bij fysieke klachten

    Elke vrijdagmiddag geef ik bij fysiotherapie praktijk Noordhuis een yin yoga basics les: yoga bij fysieke klachten.  Reguliere (yin) yoga lessen zijn voor de deelnemers een stap te ver. Bijvoorbeeld door (tijdelijke) lichamelijke klachten, omdat ze herstellende zijn van een operatie of bevalling of omdat ze al heel lang niet aan lichaamsbeweging hebben gedaan. Daarom bevat de […]

  • Yoga
  • Yin yoga….voor iedereen!!!

    Yin Yoga “Yoga is niets voor mij” hoor ik wel eens als ik vertel dat ik yoga docente ben.  Op zo’n moment denk ik: “zou het écht”? Er zijn zoveel verschillende yoga stijlen én elke docent geeft anders les. Ik geloof daarom dat er ook voor jou een yogales te vinden is die helemaal aansluit […]