Yoga workshop voor Mannen op 25 juni 2016

Enthousiaste mannen na afloop van de mannen workshop!

De workshop die ik eind juni gaf om mannen kennis te laten maken met (yin) yoga was een succes.
Een aantal reacties van de deelnemers:

" Ik vond het heel leuk en verhelderend. 
Spieren als de Hamstrings ken ik wel, maar ze echt voelen is een andere dimensie. 
Wanneer kan ik weer?"
"Ik had geen enkel benul van tijd, hebben we echt een les van anderhalf uur gehad? 
Het was een hele leuke ervaring."

mannen workshop II mannenworkshop

" Het voelt een beetje zoals na een massage, dat lome, ontspannen gevoel. 
Ik zou dit best vaker willen doen."
"Een aanrader."
"Dank voor workshop. Voel me heerlijk nu."

Yoga workshop voor Mannen op 25 juni 2016

Wat hebben het Nederlands elftal, Ryan Giggs en Johnny De Mol met elkaar gemeen?

Dat ze allemaal van voetbal houden. Maar ook dat ze allemaal aan yoga doen!
Dus als zij mans genoeg zijn, durf jij het misschien ook wel aan? Op 25 juni is jouw kans om kennis te maken met yoga. Ik geef deze ochtend een workshop Yin yoga, speciaal voor mannen.

Een yoga workshop alleen voor mannen?

Ik merk dat veel mannen best geïnteresseerd zijn in yoga maar toch een drempel ervaren om naar een yoga les te gaan. Omdat ze denken dat het te zweverig is. Of alleen voor hele lenige mensen.
Of ze hebben er niet zo’n zin in om als enige man tussen de vrouwen te zitten.
Een zaal vol vrouwen brengt toch een andere sfeer met zich mee dan een zaal vol mannen. En mannen zijn ook anders gebouwd: sterker maar vaak ook minder lenig.
In deze workshop zijn jullie met mannen onder elkaar waardoor het gemakkelijker is om je comfortabel te voelen en er lol in te hebben.

Wat houdt de workshop in?

Tijdens het theoretische deel van de workshop vertel ik de praktische weetjes over Yin Yoga en het positieve effect op je lichaam, hersenen en je prestatie vermogen. Man doet Yoga op een rotsDaarna volgt een yoga les waarin ik je uitdaag om eens 90 minuten te ontspannen en te ontstressen. Na afloop staat een drankje klaar om nog even na te kunnen praten.

Tijd: 09:30-12:00
Locatie: Yoga studio Happy Yogi
1e Wormenseweg 65, Apeldoorn

De kosten voor deelname zijn € 20,-.

Ben jij klaar voor wat nieuws? Mail me op info@soulfoodyoga.nl om je op te geven!

Tot dan! Chantal